にんにく卵黄と「口臭・体臭」の関係についてお答え中

にんにく卵黄を飲むと口臭や体臭が臭くなる?

にんにく卵黄を飲むと口臭や体臭がきつくなることはありますか?

各メーカーのにんにく卵黄は、ニオイ対策がしっかりしているので、気にすることはありません。ただし、自宅などでにんにく卵黄を手作りした場合は、口臭が強くなる可能性があるので要注意です。

基本的に口臭や体臭はすることはない

にんにく卵黄を毎日飲むうえで、やはり気になるのは口臭や体臭などのニオイですよね。

 

継続して飲んでいると、気づかないうちににんにく臭が染みついてしまっているのではないかと、心配になってしまいます。

 

しかし、一般的に販売されている各メーカーのにんにく卵黄は、ニオイ対策にも力を入れているため、まずニオイの心配はありません。

 

初めて購入したさいは、パッケージの袋を開けると、むわっとにんにく臭を感じる商品もありますが、飲んでしまえば口臭がすることはありません。

 

また、カプセルタイプのにんにく卵黄などは、特殊なコーティングで胃で溶けずに腸で溶けるようにすることで、ゲップ時の臭い戻りの防止にもなります。

 

にんにく臭については、どの程度気になるかは個人差がありますので、ニオイ対策がしっかりしているにんにく卵黄サプリメントを飲みたい方は、「にんにく卵黄のニオイ比較ランキング」を、ご参考にしてください。

 

体臭がにんにく臭くなってしまわない?

また、「毎日飲んでいると体臭がにんにく臭くなってしまうんじゃない?」と思われる方もいるでしょう。

 

生のにんにくを食べると、にんにくの主成分であり、ニオイの元にもなる「アリシン」が、体内で分解されるさいに血液中に循環されます。このときに悪臭の原因となるアリルメチルサルファイド(AMS)が発生します。

 

このアリルメチルサルファイドは、口腔粘膜(こうくうねんまく)や各種消化管まで、体中のすべての部位から悪臭を排出します。

 

これが私たちがにんにく臭を嫌う原因です。

 

各メーカーのニオイ対策は万全

各メーカーでは、にんにく卵黄の製造過程で、飲んでも悪臭がしないように、じっくりと加熱をして栄養を逃さずに、にんにく臭を軽減させています。そしてカプセルに閉じ込めることで、体臭に影響はでないようになっています。

 

実際にカプセルを切ってみて、中のにんにく卵黄エキスを取り出してみても、にんにく臭はしますが、あの刺激臭ではなく、ニオイを抑えたにんにく臭といったところ。

 

また、卵黄に含まれるたんぱく質の作用によって、にんにく臭の軽減にもつながります。にんにく料理などを食べるときに、牛乳を事前に飲んでいくと良いという原理と同じです。

 

気になる方は飲む量を減らすか夕食後に飲む

にんにく臭というものには個人差があり、同じ量のにんにく料理を仲間で食べると、人一倍臭いが長く残るという方もいます。

 

これは体質やそのときの体調などもありますが、気になる方は、

  • まずは飲む量を減らして様子をみる
  • 夕食後に飲むようにする

 

この2つに気をつけてみてください。また、飲んでいるにんにく卵黄自体が、自分にとってにんにく臭が強すぎるということもありえますので、ニオイ対策のしっかりしたメーカーのにんにく卵黄に切り替えるのも一つの手です。

 

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